원광디지털대학교

한방건강약선학과(학과장 최윤희)는 8월 24일부터 25일까지 강원 동해에서 2024년 특성화 사업의 일환으로 '동해건강무릉숲 웰니스 체험'을 진행했다. 이번 행사에는 한방건강약선학과 재학생 및 졸업생 40명이 참여했다.

이번 특성화 사업은 치유와 일상 회복을 목표로 한 웰니스 관광 체험 프로그램으로 구성되었다. 학우들은 동해시 삼화동에 위치한 동해무릉건강숲에서 숙박하며 다양한 체험 활동에 참여했다.

첫날인 8월 24일 토요일에는 숲속에서 다양한 생물과 역사를 탐구하는 숲속 이야기 체험이 진행되었다. 이 체험은 숲의 생태와 역사에 대한 지식을 얻고 자연과 교감하는 시간을 제공했다.

둘째 날인 8월 25일 일요일에는 신체 균형과 유연성 개선, 스트레스 완화에 도움을 주는 간단한 요가 동작 체험과, 뜨거운 찻물의 열기로 오장의 기혈을 조화롭게 하고 세포 속 노폐물을 배출시키는 차훈명상 체험이 진행되었다.

이 외에도 환경성 질환을 개선하기 위한 테마 체험으로 견운모 찜질방, 황토 찜질방, 소금 동굴, 힐링방 등 5가지 테마 공간에서 다양한 힐링 활동을 경험했다. 이 체험은 아토피, 천식 등 호흡기 질환과 만성 질환자의 혈액순환 개선에 도움을 주는 프로그램으로 구성되었다. 학우들은 다양한 테마 체험을 통해 일상생활에서 쌓인 피로를 해소했다.

특성화 사업에서 제공된 식사는 국내산 친환경 무농약 식재료를 사용한 저염, 저나트륨 건강식으로, 화학조미료와 식품첨가물을 사용하지 않아 학우들에게 큰 만족을 주었다.

웰니스 체험에 참여한 한 학우는 "서울에서 동해까지 먼 거리를 이동하느라 피곤했지만, 한방건강약선학과 교수님과 선배님들과 함께 힐링할 수 있는 뜻깊은 시간이었다"고 소감을 전했다.

한방건강약선학과는 이번 동해건강무릉숲 웰니스체험을 통해 학우들에게 일상에서 벗어나 자연 속에서 몸과 마음을 치유할 수 있는 소중한 기회를 제공했다. 이번 특성화 사업은 학우들의 큰 호응 속에 성공적으로 마무리되었다.