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제목 제29회 동계 침묵명상 수련회 신청 및 일정안내 (2월6일 ~ 2월8일 2박3일) 등록일 2026-01-05 조회수 768
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제29회 동계 침묵명상 수련회 신청 및 일정안내 (2월6일 ~ 2월8일 2박3일)

 

본 수련회는 둘째날(2/7)부터 특강, 숙소, 식사, 개인 시간을 포함한 전체 일정이 완전한 침묵으로 진행됩니다.

침묵으로 새해를 다짐하고 온전히 자신을 만나는 시간이 될 것입니다.

본 수련회에서는 첫째날(2/6)부터 셋째날(2/8)까지 핸드폰, 전자기기, 책 등의 사용을 하지 않습니다.

우리는 평상시 불안하거나 걱정이 많을 때 휴대폰에 의지하게 됩니다.

이번 수련회는 그런 것들로부터 차단되어 온전히 자신의 내면에 집중하는 경험이 될 것입니다.

말과 휴대폰에서 벗어나 침묵 속 고요함을 경험하고 싶은 분들만 참가하시길 권합니다.

침묵명상 수련회는 자원봉사자(까르마 요가 수련자)들에 의해서 운영되며,

참석자들이 수련에만 전념할 수 있도록 운영진은 최선을 다해 까르마 요가를 실천하겠습니다.

 

 

▶ 수련 목적 : 새해를 여는 침묵명상

 

▶ 기간 : 2026 02. 06(금) ∼ 02. 08(일) (2박 3일간)

 

▶ 참가 대상 : 선착순 60명(요가명상학과 재학생[대학원], 졸업생, 예비입학생, 일반인)

[* 요가명상학과 재학생 및 졸업생 우선 접수]

 

▶ 장소: 한국문화연수원(충남 공주시 사곡면 마곡사로 1065)

지도 링크 : https://naver.me/GmFtZ0UJ

 

▶ 입소시간 : 2026년 02월 06일(금) 오후 17:00까지

 

▶ 신청방법 : 아래 네이버 폼 작성 후 제출, 선착순 마감이며 마감시 신청서는 열리지 않습니다.

 

1. 신청서 제출 폼 : https://naver.me/FPUrSa2T

※ 참가자는 참가비 입금 완료 순으로 선착순 등록되며, 정원 초과 시 입금이 늦은 경우 참가가 제한될 수 있습니다.

 

 

2. 신청기간 : 2026. 01. 05(월)부터 ~ 선착순 마감 (현장 접수 불가)

 

3. 참가비: 140,000원(원디대 재학생, 대학원생, 졸업생)

160,000원(예비입학생, 지인 소개를 통한 일반인)

* 입금계좌: 79421352277 카카오뱅크 박보서

 

4. 환불은1월 29일 오후 4시 까지만 가능합니다.

취소신청은 wndus8917@wdu.ac.kr 로 (성함/계좌/연락처)를 보내주시기바랍니다.

 

이후는 장소 예약과 물품 준비로 환불이 어려우니 일정을 잘 확인해 주세요.

입금자와 수련자는 동일 이름으로 입금 요망(신청서 미제출시, 수련회 불가)

 


●협조사항

─24시간 침묵이 유지될 수 있도록 협조 바랍니다.

─참가비만 입금하고 신청서 미기입 할 경우 찬조금 처리 됩니다.

─반드시 신청서 먼저 신청 후 입금해 주세요. 신청서가 열리지 않으면 마감입니다.

(신청서 먼저 쓰셔도 입금이 없으면 최종명단에 올라가지 않습니다.)

 


 

●수련시 준비물

─추운 지역이므로 따뜻한 복장 및 방한용품 준비
─소리가 나지 않는 단정한 옷(수련복), 운동화 착용

─개인 소지품(개인컵, 상비약, 칫솔, 여분의 수건 등)

 

 

●수련시 주의사항

─술, 담배 등 일체 금지

─숙소배정은 입금 순으로 배정되며, 방 변경은 불가

─시간엄수 요망(6시 이후 도착 예정자는 스스로 저녁 해결 요망)

─식사는 뷔페식으로 제공

─ 자신을 위한 귀한 시간이므로 수련 일정 엄수

 

 

 

● 침묵 명상수련회 프로그램 일정

2월 6일(금요일)

시간

프로그램

16:30 - 18:00

도착 배정

18:00 - 19:00

저녁 식사

19:00 - 19:30

오리엔테이션

19:40 - 20:50

침묵 명상의 (박다영)

21:00 - 05:30

자율 수련  취침

 

2월 7일(토요일)

시간

프로그램

05:30 - 06:00

기상(침묵 수련 시작)

06:10 - 07:20

침묵 아사나 수련

07:30 - 08:30

아침 식사(침묵 먹기 명상)

08:30 - 09:30

자유 시간

09:30 - 10:00

침묵 걷기 명상

10:00 - 11:50

자율 수련

12:00 - 13:00

점심 먹기 명상

13:00 - 14:00

자유 시간

14:00 - 16:00

라마나 마하리쉬의 참나탐구 실제(박다영)

16:00 - 16:20

단체 사진 촬영

16:30 - 17:50

자율 수련

18:00 - 19:00

저녁 식사(침묵 먹기 명상)

19:00 - 19:20

자유 시간

19:20 - 20:50

마이뜨리-자애명상:집착없는 사랑, 계발하기(김옥진)

21:00 - 05:30

자율 수련  취침

2월 8일(일요일)

시간

프로그램

05:30 - 06:00

기상(침묵 수련)

06:10 - 07:20

침묵 아사나 수련

07:30 - 08:30

아침 식사(침묵 먹기 명상)

08:30 - 09:30

자유 시간(방 퇴실 반납)

09:30 - 11:00

침묵 해제  경험 나누기(박다영)

11:10 - 12:00

폐회식  단체 사진 촬영

12:00 - 13:00

점심 식사  귀가

 

 

위의 일정표를 참고하여 수련회에 참여하시면 됩니다.

✱ 사정에 의해 프로그램이 변경될 수도 있습니다.

 

▶ 수련 상담 문의

wndus8917@wdu.ac.kr / 070-5227-3505

 

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