[요가실습 및 취창업 특강]

안녕하세요.

아래와 같이 요가실습 및 취창업 특강을 실시합니다.

인요가와 시니어 요가 강의 준비와 프로그램 실습을 진행합니다.

많은 참여 바랍니다.

※ 이벤트로 참여하시는 분들에게 실버요가명상 책 20권을 증정합니다.

■ 일시: 25년 12월 20일(토)

■ 장소: 서울캠퍼스 대강의실

※상기 일정은 학과 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

▶ 신청기간 ◀

~ 선착순 80명 마감!

▶ 신청방법 ◀

■아래의 네이버폼 작성 후 제출

https://naver.me/xWzDIj7i

■ 준비물: 편한 복장, 필기구, 개인 요가매트

■ 학생회 진행비용 [카카오뱅크 : 3333-32-6268019 김진경(20대원디대학생회)],(간식 및 점심도시락 제공) : 20,000원

[양희연 교수 약력]

심신통합치유학(요가치료전공) 박사

숨,쉼 요가명상 대표

한국요가학회 기획이사

서울불교대학원대학교 교수 역임.

['인요가 2 : 인요가 메디테이션’ 강의 개요]

명상을 위한 아사나

쁘라나야마 메디테이션

차크라 메디테이션

무드라 및 만트라

--------------------------------------------------------

[유갑숙 강사 약력]

시니어 요가 명상 강사

K-실버요가 프로그램 개발(실기·이론)

지역 문화원·복지관 시니어 요가 명상 강사

2011 인도 바나라스 대학 국제요가 지도자 자격증 이수.

['시니어요가 강의 준비 및 운영 ’ 강의 개요]

시니어 신체 특성 이해: 관절·균형·호흡의 변화(이론&실기)

안전을 기반으로 한 준비운동 및 체온 상승 기법(실기)

소도구를 활용한 일상 통증 완화를 위한 기초 동작 적용 및 이완(실기)