[아사나실습특강 및 호흡명상 수련]

안녕하세요.

방학특강으로 아사나실습특강으로 『아엥가 요가』와 『호흡수련동아리 오픈 수련회』를 아래와 같이 진행합니다.

참고로 원래 8월 9일(토) 예정되었던 요가심화과정(유연성촉진요가2)는 학사 일정상 연기되었음을 안내드립니다.

양해바랍니다.

※ 참고로 본 강의는 수료증이 발급되지 않습니다.

■ 일시: 25년 8월 9일(토)

■ 장소: 밀양 요가컬처타운

※상기 일정은 학과 일정에 따라 변경될 수 있습니다.

[김정민 강사 소개]

-국제공인 아엥가요가 강사

-요가래빗 대표

-호주 시드니Stephanie Quirk 의 아엥가요가 테라피수업 과정

-2011 아엥가요가국제공인강사 자격증 취득

[강의 개요]

아엥가요가의 핵심인 액션과 정렬에 대한 이해와 실행

기본자세들의 실 수련을 통해 신체의 올바른 정렬에 대한 이해력 향상 (이론과 실습)

다양한 직립자세를 정렬과 액션을 사용하여 수련 (실습)

간단한 도구 사용을 통해 정렬의 정확성과 액션 실행력 강화 (실습)

직립 자세의 정렬과 액션을 응용한 역자세 수련(실습)

[호수모 수련회 프로그램]

아사나명상

와식 깐다호흡명상

좌식 깐다호흡명상

[비용 안내]

오전 수강: 무료 / 오후까지 참여 시: 2만원(식사 및 진행비)

※ 총 80명 선착순 신청 가능

진행: 부울경 아사랑, 호수모

입금; 입금 계좌 3333292878909 카카오뱅크 천동혁

신청 링크 https://naver.me/G028sD8F