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학과공지

제목 제28회 하계 침묵명상 수련회 신청 및 일정안내 (8월1일 ~ 8월3일 2박3일) 등록일 2025-07-07 조회수 1093
첨부파일 등록된 파일이 없습니다.

본 수련회는 둘째날(8/2)부터 특강숙소식사개인 시간을 포함한 전체 일정이 완전한 침묵으로 진행됩니다.

침묵으로 온전히 자신을 만나는 시간이 될 것입니다.

본 수련회에서는 첫째날(8/1)부터 셋째날(8/3)까지 핸드폰 사용을 하지 않습니다.

우리는 평상시 불안하거나 걱정이 많을 때 휴대폰에 의지하게 됩니다.

이번 수련회는 그런 것들로부터 차단되어 온전히 자신의 내면에 집중하는 경험이 될 것입니다.

말과 휴대폰에서 벗어나 침묵 속 고요함을 경험하고 싶은 분들만 참가하시길 권합니다.

침묵명상 수련회는 자원봉사자(까르마 요가 수련자)들에 의해서 운영되며,

참석자들이 수련에만 전념할 수 있도록 운영진은 최선을 다해 까르마 요가를 실천하겠습니다.


 

▶ 수련 목적 : 하계를 여는 침묵명상


▶ 기간 : 2025 08. 01(∼ 08. 03() (2박 3일간)


▶ 참가 대상 선착순 60(요가명상학과 재학생[대학원], 졸업생예비입학생일반인)

[* 요가명상학과 재학생 및 졸업생 우선 접수]


▶ 장소한국문화연수원(충남 공주시 사곡면 마곡사로 1065)

지도 링크 https://naver.me/GmFtZ0UJ


▶ 입소시간 : 2025년 08월 01(오후 17:00시까지


▶ 신청방법 아래 네이버 폼 작성 후 제출선착순 마감이며 마감시 신청서는 열리지 않습니다.

 

1. 신청서 제출 폼 : https://naver.me/xdpO1xwV


2. 신청기간 : 2025. 07. 07()부터 선착순 마감 (현장 접수 불가)


3. 참가비: 140,000(원디대 재학생대학원생졸업생)

160.000(예비입학생지인 소개를 통한 일반인)

입금계좌: 79421352277 카카오뱅크 박보서


4. 환불은 7월 24일 오후 4시 까지만 가능합니다.

취소신청은 victory0__0@wdu.ac.kr 로 (성함/계좌/연락처)를 보내주시기바랍니다.

언더바 두개입니다^^

이후는 장소 예약과 물품 준비로 환불이 어려우니 일정을 잘 확인해 주세요.

입금자와 수련자는 동일 이름으로 입금 요망(신청서 미제출시수련회 불가)

 


협조사항

24시간 침묵이 유지될 수 있도록 협조 바랍니다.

참가비만 입금하고 신청서 미기입 할 경우 찬조금 처리 됩니다.

반드시 신청서 먼저 신청 후 입금해 주세요신청서가 열리지 않으면 마감입니다.

(신청서 먼저 쓰셔도 입금이 없으면 최종명단에 올라가지 않습니다.)

물품(과일커피 등기부 환영합니다.

 


수련시 준비물

소리가 나지 않는 단정한 옷(수련복), 운동화 착용

개인 소지품(개인컵상비약칫솔 등)

 


수련시 주의사항

담배 등 일체 금지

숙소배정은 입금 순으로 배정되며방 변경은 불가

시간엄수 요망(6시 이후 도착 예정자는 스스로 저녁 해결 요망)

식사는 뷔페식으로 제공

─ 자신을 위한 귀한 시간이므로 수련 일정 엄수




● 침묵 명상수련회 프로그램 일정

08월 01일(금요일)

시간

프로그램

16:30 - 18:00

도착, 방 배정

18:00 - 19:00

저녁 식사

19:00 - 19:30

오리엔테이션

19:40 - 20:50

침묵 명상의 힘 (박다영)

21:00 - 05:30

자율 수련 및 취침

 

08월 02일(토요일)

시간

프로그램

05:30 - 06:00

기상 (침묵 수련 시작)

06:10 - 07:20

침묵 아사나 수련

07:30 - 08:30

아침 식사 (침묵 먹기 명상)

08:30 - 09:30

자유 시간

09:30 - 10:00

침묵 걷기 명상

10:00 - 11:50

자율 수련

12:00 - 13:00

점심 먹기 명상

13:00 - 14:00

자유 시간

14:00 - 16:00

라마나 마하리쉬의 참나탐구 실제(박다영)

16:00 - 16:20

단체 사진 촬영

16:30 - 17:50

자율 수련

18:00 - 19:00

저녁 식사 (침묵 먹기 명상)

19:00 - 19:20

자유 시간

19:20 - 20:50

침묵 안의 치유: MSC(Mindful Self-Compassion)기반 자비 명상 (김태희)

21:00 - 05:30

자율 수련 및 취침

 

08월 03일(일요일)

시간

프로그램

05:30 - 06:00

기상 (침묵 수련)

06:10 - 07:20

침묵 아사나 수련

07:30 - 08:30

아침 식사 (침묵 먹기 명상)

08:30 - 09:30

자유 시간 (방 퇴실, 키 반납)

09:30 - 11:00

침묵 해제 후 경험 나누기 (박다영)

11:10 - 12:00

폐회식 및 단체 사진 촬영

12:00 - 13:00

점심 식사 및 귀가



위의 일정표를 참고하여 수련회에 참여하시면 됩니다.

✱ 사정에 의해 프로그램이 변경될 수도 있습니다.

 

▶ 수련 상담 문의

victory0__0@wdu.ac.kr (언더바 두개입니다^^) / 070-5227-3505



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